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對于年老體弱的慢性便秘者來說,服用杏仁效果更佳。主要 功效 1.甜杏仁偏于滋潤,有一定的補肺、潤肺作用; 2.苦杏仁能止咳平喘,潤腸通便,可治療肺病、咳嗽等疾...... [本文更多相關]

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研究發現,每天吃 50~100 克杏仁(大約 40~80 粒杏仁),體重不會增加。甜...而杏仁所含的藥理作用如下: 1、杏仁的水提取物有抗炎、鎮痛、抗癌細胞等做用...... [本文更多相關]

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核桃要經常吃,每天吃。因為核桃含有豐富的蛋白質、...常吃杏仁,指甲會變得堅固,頭發也會堅韌,偏食的人多...以上這五種零食是兵哥推薦的對頭發生長大有好處的...... [本文更多相關]

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